Šalčio terapija
Trukmė vandenyje 1 - 15 min. Galimi keli pakartojimai po kelias min. Viso proceso trukmė 30 min.
Paslaugos aprašymas
Į procedūrą pasiimti maudymuisi skirtus apatinius, šlepetes ir rankšluostį. Prieš procedūrą prašysime nusiprausti po mūsų patalpose įrengtu dušu. Visai procedūrai turėsite 30 min., tad į šalčio vonią galėsite lįsti kelis kartus po kelias minutes arba būti ilgą laiko tarpą (ne ilgiau 15 min, priklausomai nuo atsparumo šalčiui, pasiruošimo ir pan.) Kokį poveikį sveikatai ir grožiui turi šalčio vonios procedūros? Šalčio poveikis šimtmečius buvo naudojamas kaip gydymo metodas. Šalčio vonia veikia imuninę sistemą ją stiprindama, padeda atsigauti po įvairių traumų bei ligų, mažina uždegimus kūne, gerina kvėpavimo ir širdies bei kraujotakos funkcijas, mažina nerimą, depresiją, gerina kognityvines funkcijas, gerina miego kokybę, pakelia nuotaiką, didina testosterono lygį, padeda sureguliuoti medžiagų apykaitą, didina jautrumą insulinui, mažina gliukozės kiekį kraujyje, keičia uždegiminius baltuosius riebalus priešuždegiminiais rudaisiais, todėl ypač tinka svorio kontrolei, gražina ir stangrina odą, jaunina organizmą ląsteliniame lygyje. Nenuostabu, kad ir geriausi pasaulio atletai, kino ir mados pasaulio žvaigždės renkasi ledo vonias kaip svarbią atsigavimo ir sporto bei gyvenimo rutinos dalį. Kuo ypatingos šaltos vonios procedūros imuninei sistemai? Šalčio vonia vos 3 min kelis kartus per savaitę gali apsaugoti jus nuo įvairių virusų. Šalto vandens šokas visiškai natūraliai paskatina kraujo ląstelių, kurios kovoja su infekcijomis ir svetimkūniais (leukocitų) gamybą ir aktyvumą. Nuoseklus grūdinimosi šalčio vonioje kursas padeda sustiprėti ir gali padėti visiškai atsistatyti po kvėpavimo takų ir kitų sezoninių ligų bei jų išvengti ateityje arba persirgti žymiai lengvesnėmis formomis. Kiek laiko reikia praleisti šalčio vonioje? Tyrimai rodo, kad užtenka vos 3 - 5 min norint gauti didžiausią naudą hormoniniame lygmenyje. Rekomenduojama neviršyti 15 min. Kiti klausimai - atsakymai mūsų DUK skiltyje.
- 30 min.
- 20 eurų
- Sveikatos terapijos centras, K. Petrausko g. 28, Kaunas
Atšaukimo taisyklės
Dėl atšaukimo prašome kreiptis nurodytais kontaktais ar tvarkyti tai savo paskyroje ne mažiau nei 24 valandos iki terapijos seanso. Klientas patvirtina, jog yra susipažinęs su hiperbarinės deguonies terapijos teikiamais privalumais, šalutiniais efektais bei naudojimosi taisyklėmis, kurios plačiau aprašytos: https://www.sveikatosterapija.lt/klausimai-atsakymai bei atsiunčiamos po registracijos į terapiją nurodytu el.pašto adresu.